Храна за небцето и сетивата: Лека мусака от зелен фасул

Автор: Plovdiv Now 5757
Храна за небцето и сетивата: Лека мусака от зелен фасул

Днешното ни предложение за лесна рецепта е една нова версия на дожре познатото ни ястие мусака. Този път, обаче ще трябва да я приготвите не с картофи, а с млад зелен фасул. 

Този вид мусака е лека, а вкуса и със сигурност ще събуди всичките ви сетива. 

Ето какво ви е необходимо за приготвянето и:

700 г млад зелен фасул
400 г кайма
1 домат
3 яйца
200 г заквасена сметана
1 глава лук
3 скилидки чесън
малко червен пипер
пипер
сол
подправки на вкус
олио

Приготвяне:

Запържете нарязания лук в олио, а след това добавете и каймата към него. Поръсете със сол, черен пипер и червен пипер на вкус. Обелете зеления фасул, разделете го на две и го сварете. Добавете каймата към зеления фасул и разбъркайте.

Разбийте яйцата в купа, добавете заквасена сметана и чесън, след което разбъркайте. Намажете тава за печене с олио, добавете зеления фасул и ситно нарязаните домати.

Изсипете заквасената сметана и разклатете добре, за да се разпредели на дъното. Печете на 220 градуса за 50-60 минути, за да се изпари течността.

Подобни новини

Вашият коментар през Facebook

Новини Trafficnews logo

Изпрати новина