Да провериш в движение имейла си, да превъртиш през Instagram, да погледаш видео или почетеш статия - все повече хора прекарват времето си, взирайки се в смартфона си. Позицията, в която погледът е постоянно насочен надолу, а главата е наклонена напред, не може да не засегне мускулите на шията.

Изследователи от Училището по здравни и спортни науки към Университета на Съншайн Коуст (Австралия) откриха, че някои млади хора развиват костен растеж, подобен на шип в долната част на черепа отстрани на шията. Учените предполагат, че това може да се дължи на твърде дългото използване на джаджи.

Тилната изпъкналост е по-често срещана при мъжете

Експертите нарекоха тази неоплазма в основата на черепа тилна изпъкналост. В своето проучване валеолозите Дейвид Шахар и Марк Сейърс разглеждат и изследват рентгенови снимки на 1200 души.

Те открили, че най-честата деформация на черепа се среща във възрастовата група от 18 до 30 години. Учените също така установиха, че полът играе важна роля в този въпрос: според техните данни вероятността от тилна изпъкналост при мъжете е 6 пъти по-висока, отколкото при жените.

Източник: www.bild.de

Авторът на изследването Дейвид Шахар смята, че такива шипове се появяват поради използването на телефони. Той обяснява, че когато човек наведе глава, за да напише съобщение или да гледа видео на смартфона си, се създава натиск върху областта, където се срещат мускулите на шията и черепа. За да издържат на "непланираното" натоварване, на това място се образуват допълнителни слоеве от костна тъкан.

Джаджите засягат особено шийните прешлени

Още през 2014 г. д-р Кенет Хансрадж от Ню Йорк (САЩ) установи колко тежест са принудени да издържат мускулите на врата по време на нашето сърфиране на смартфон. Както знаете, в нормално положение теглото на главата на възрастен е около 4-6 кг.

Когато главата се накланя напред, напрежението в шийните прешлени се увеличава няколко пъти. Кенет Хансрадж изчисли, че докато говорят по телефона, повечето хора спускат главите си на 45 градуса, така че натоварването на мускулите се увеличава до 20 кг.

Оплакванията от болка във врата и главата, които се появяват, когато човек прекарва много часове на ден в тази позиция, лекарите наричат ​​„text neck (синдром на тестовата шия). Особено податливи на този вид болка, според лекарите, са хората със слаби мускули.