Има три начина за използване на етерични масла:

1. 
   Чрез дифузия. Наричаме това „ароматно“ използване на етерични масла. Това включва всеки метод на приложение, който ви помага да усетите аромата на маслото.

Можете да използвате етерични масла ароматно чрез:

• Дифузер на етерично масло
  • Нанасяне на капки масло върху вътрешната страна на китката и вдишване
  • Носенето като личен аромат
  
  2. По кожата си. "Локалното" приложение на етеричните масла позволява на маслото да се абсорбира в кожата. Някои начини за използване на етерични масла върху кожата са:
  • Масаж
  • Добавяне към лосиони или овлажнители
  
  3. „Вътрешната“ употреба на етерични масла позволява транспортирането на маслото по цялото ви тяло. Уверете се, че първо етеричното масло е безопасно за вътрешна употреба и след това опитайте един от тези методи:
  • Добавете към чаша вода
  • Сложете капка под езика си

Ароматната употреба на етерични масла е особено мощна. Усещането за миризма е инструмент, който може да предизвика мощни физиологични, умствени и емоционални реакции. Етеричните масла бързо се абсорбират от рецепторите за миризма, които имат пряка връзка с лимбичната система, която е частта от мозъка ви, която съхранява спомени и емоции. Някои етерични масла предизвикват ободряващи ефекти, докато други са по-успокояващи.

Дифузията е един от най-простите начини да използвате етеричните масла. Можете да използвате дифузер за етерични масла /такъв може да откриете в магазин джаджи Vraybg.com /, но използването на етерични масла ароматично не изисква специални дифузни устройства. Можете да постигнете същите ползи за здравето, като просто поставите няколко капки етерично масло в дланта на ръката си  и вдишате дълбоко.

Други начини за използване на етерични масла ароматично:
• Нанесете масло върху памучна тампонче и поставете във вентилационните отвори на вашия автомобил
• Смесете масла в бутилка със спрей с вода и впръскайте върху мебели, килими или спално бельо
• Добавете капки масло към вашето пране или сушилня
• Използвайте при почистване на различни повърхности