Работите от вкъщи? Ето каква гимнастика предлагат специалисти
Пандемията от новия коронавирус COVID-19 промени работния режим на мнозина. Голяма част от хората "изместиха" офисите си вкъщи. Обездвижването обаче може да доведе до сериозни последици за здравето и психиката ни.
Ето защо специалистите от Първа клиника по физикална и рехабилитационна медицина на ВМА демонстрираха част от основните упражнения, които всеки може да изпълни в домашни условия.
Движете се! Усмихвайте се! Бъдете здрави!, пожелават специалистите.
Подобни новини
Вашият коментар през Facebook
Новини 
Анкета
Избор на редактора
Изпрати новина
