Предлагаме ви рецепта за противогрипна сгряваща каша - много ефективна и с натурални продукти.

Продукти:

джинджифил - с големина на 1 орех

лимони - 1 бр.

орехи - 5 бр.

къри - 1 ч.л.

сода бикарбонат - 1 ч.л.

мед - 5 с.л.

Приготвяне:

Джинджифилът се обелва. Може да се изстърже с чаена лъжичка. Слага се в блендера.

Лимонът се измива добре. Половина се нарязва на парчета и се слага с кората в блендера, а на другата половина се изстисква само сокът. Орехите се почиства и се добавят ядките.

Добавят се содата бикарбонат и къри.

Слага се и медът, като според предпочитанията ви той може да бъде в по-малки или в по-големи количества. Аз предпочитам в по-голямо количество, за да бъде вкусно и да не бъде изпитание приемането на това противогрипно бабино чудо.

Всички съставки се блендират. Получената смес се слага в кутия с плътен капак или бурканче.

Съхранява се в хладилник.

Консумира се сутрин и вечер по една чаена лъжичка.

Рецепта - Виктория Константинова