Огретен с тиквички и грис - лесно, вкусно и здравословно ястие

Автор: Plovdiv Now 8265
Огретен с тиквички и грис - лесно, вкусно и здравословно ястие

Предлагаме Ви рецепта за огретен с тиквички и грис - лесно, вкусно и здравословно ястие.

Продукти:

тиквички - 4 бр.

яйца - 4 бр.

царевичен грис - 4 с.л.

краве сирене - 250 г

копър

чесън на прах

сол - по желание

Приготвяне:

Тиквичките се измиват, отрязват се двата края и се настъргват заедно с кората на средно едро ренде.

Посоляват се и се оставят за няколко часа, да се отдели излишната вода.

Яйцата се разбъркват, прибавя се краве сиренето, нарязаният на ситно копър /ако нямате пресен може и сух/.

Подправяте със сол, ако е нужно. Към сместа се прибавят отцедените тиквички и постепенно се прибавя и грисът. Разбърква се хомогенно.

Сместа се изсипва в подходяща форма, предварително застлана с хартия за печене.

Така може да сте сигурни, че огретенът няма да залепне, защото той е диетичен и няма олио.

Много подходящо е при сервиране на огретена с тиквички и грис да добавите и млечен сос.

Рецепта - Мина Димитрова

Подобни новини

Вашият коментар през Facebook

Новини Trafficnews logo

Изпрати новина