Месец юни - време е пловдивчани да се раздвижат!

Автор: Plovdiv Now 21:30, 11.05.2021 10241

Цял месец, изпълнен с активна програма със свободен достъп, ще даде възможност на гражданите на Пловдив да бъдат по-активни. Уикенд тренировки за малки и големи, масов крос с благородна кауза и цяла седмица, изпълнена с различни възможности за движение – йога, танци, бойни изкуства, са само част от активната програма на фестивал Град след пандемия. Организатори са пловдивското сдружение БГ Бъди активен и местният клуб за функционални тренировки.

ПРОГРАМА:

08.05.21-11:00ч. Младежки хълм
Тренировка за деца ( над 7 години ) със Зоя от WOW GYM

09.05.21-11:00ч. Младежки хълм

Тренировка за майки с колички с Ради от WOW GYM - тренировката ще бъде различна и забавна, като майките ще изминат 1,6км. със своите бебета в колички, като успоредно с ходенето ще правят различни упражнения и комбинации с фокус долна част на тялото.
Чудесен начин да се раздвижите и да се запознаете с други майки.

15 и 16 май хълм Бунаржик и Фестивал на здравето

Кросове, част от Европейска Миля със сборен пункт вход на летния театър с начални часове: 11 до 11.45 ч. и 16 до 16.45 ч.

22.05.201-11:00ч Младежки хълм
Тренировка Бойна кондиция с Марин - Тренировката стартира с лек крос с изминаване на 1,6км., а същинската тренировка ще бъде кратка, но интензивна.

12:00 - 12:30 - Чисти игри – активни образователни игри на БГ Бъди активен

23.05.21г.-11:00ч. Младежки хълм

Тренировка за майки с колички

29.05.21.-11:00ч. Младежки хълм
Тренировка Бойна кондиция

30.05.21-11:00ч.
Гребна база Пловдив

Масов благотворителен крос Европейска миля, която европейска инициатива промотира нуждата от ежедневна физическа активност сред хора от всички възрастови групи. Заедно със Сдружение СПРИ РАКА ще подкрепим каузата с даряване на своето движение, за да подпомогнем Детската клиника по онкохематология в Пловдив. Какво печелим – раздвижване, по-добро настроение и усещане за хуманно отношение и съпричастност.

След 30 минутния крос с изминаване на 1 миля, следва награждаване на всеки бегач, взел участие в кроса и за финал -забавна , средно-интензивна тренировка с треньори, която ще бъде подходяща както за възрастни, така и за деца.

Програма MOVE WEEK:

31.05.2021 сцена Plovdiv Stage Park

18:00 DANCELO с Маги
19:00 WOW GYM& EU Mile пробягване на миля 1.6 км+ тренировка за деца и възрастни с Влади и Зоя

01.06.21 сцена Plovdiv Stage Park

18:00 Dance Home - комерсиални танци ПКИ

18:25 Маги - зумба за деца ПКИ

18:50 The Center - хип-хоп танци за деца ПКИ

19:00 WOW GYM & EU Mile пробягване на миля 1.6 км+ тренировка за деца с Влади и Марин

02.06.21 сцена Plovdiv Stage Park

17:30 Тренировка за майки с колички-Ради - поляната

18:00 Pro Dance Club - латино танци сцена Plovdiv Stage Park

19:00 пробягване на миля 1.6 км+ кондиционна тренировка с Марин *