Магнитосферата на Земята ще бъде във възбудено състояние, но не се очакват сериозни магнитни бури.

Магнитна буря на 3 юли: как ке се отрази на здравето ви

Както е обяснено в Novini.LIVE, активността на Слънцето влияе върху магнитното поле на Земята и съответно върху всички живи същества на планетата. По време на магнитни бури хората често забелязват влошаване на здравето си, дори без да имат сериозни хронични заболявания. Особено чувствителни към слънчевата активност са тези, които имат сърдечни проблеми, хипертония или нарушения на нервната система.

Основните симптоми по време на магнитна буря:

- главоболие;

- замаяност;

- промени в кръвното налягане;

- повишена раздразнителност;

- апатия;

- безсъние или повърхностен сън;

- болки в ставите;

- обостряне на хронични заболявания;

- нарушения във функционирането на сърдечно-съдовата система.

Как да се предпазите от магнитна буря

Въпреки това, знанието, че се очаква магнитна буря, може да намали рисковете за вашето здраве.

TSN препоръчва:

- пийте повече, откажете се от кафето и алкохола и вместо това избирайте по-често билков и зелен чай;

- яжте леки ястия, повече сезонни зеленчуци и зеленина;

- движете се повече и прекарвайте време на открито;

- нормализирайте съня си;

- опитайте се да намалите фактора на стрес.