Джинджифилът и куркумаата са вълшебната комбинация за силен имунитет. Дали е вярно? Всички се надяваме! Но истината е, че лимонадата с тези две съставки е много освежаващо и лесно за приготвяне вкусно питие, пълно с витамин С! 

Напитката е подходяща както за подсилване на имунитета, така и за свежо начало на деня, пък и за всеки момент през деня.

Небоходимите продукти са: 20 грама джинджифил, 20 грама корен куркума или половин чаена лъжичка на прах, 2 лимона, 2 чаени лъжички мед.

Добре е за приготвянето на лимонада да ползвате пресни корен джинджифил и корен куркума. Джинджифил се открива лесно във всеки по-голям магазин, корен куркума е по-рядко срещан, затова, в случай че нямате пресен корен куркума, може да ползвате и куркума на прах, около ⅓ чаена лъжица. Почистете корените, като обелите тънката им кора, което може да направите дори с лъжица. Лимоните обелвате.

В мощен блендер или в кухненски робот, слагате куркумата и джинджифила, добавяте обеления лимон, меда и ½ чаена чаша вода и блендирате за около 30-40 секунди, докато всички продукти се смелят много добре.

Разреждате получения концентрат с газирана или филтрирана вода, като по желание може да добавите и няколко бучки лед.

supichka.com