Много млади майки вероятно си задават съвсем резонния въпрос – колко трябва да чакат до следващата си бременност и има ли оптимален срок между забременяванията, който е добре да спазят. Ето и отговорът на специалистите.

Най-добре е да изчакате 3 години

Това не означава, че ако е по-малко, ви грози опасност, но става дума за наистина най-добрите условия, за да се роди максимално здраво бебе.
Най-често разликата между децата е именно между 3 и 5 години, при това без да е специално мислено и планирано, а защото инстиктът насочва към това. Разбира се, говорим за забременяване без проблеми и нормално износване на бременността.
Все по-често обаче се срещат и майки, които предпочитат да „отхвърлят наведнъж тази дейност“ и избират децата им да бъдат породени. Това е донякъде полезно за самите деца, тъй като те имат близка възраст и много по-лесно се разбират помежду си. Но в този случай може да има затруднения по време на бременността, които е важно да бъдат проследени внимателно от гинеколога.

Какво да направите, за да се подготвите добре за следващото бебе

Когато решите, че искате второ дете, добре е да включите малко повече спортни занимания, да релаксирате, да излизате по-често на чист въздух и сред зеленина. И разбира се, да си направите всички необходими изследвания, за да проследите здравния си статус, да спрете алкохола и цигарите, и да намалите употребата на кафе.
Принципът е, че не бива да правите експерименти с организма си - нито през бременността, нито преди нея. Човекът е такова същество, в което функционирането на всички вътрешни органи зависи от кората на главния мозък. Ако се задръствате с всевъзможни негативни мисли, това може да попречи на нормалното износване на плода. Така че – карайте го по-спокойно и се заредете с оптимизъм.

Новите родители