Енергийните вампири са хора, които изсмукват емоционалната ви енергия, умишлено или несъзнателно. Те могат да бъдат приятели, членове на семейството, партньори, колеги или съседи, които се хранят с вашите грижи и внимание и могат да ви накарат да се чувствате стресирани, изтощени, изтощени и претоварени.

Ето как да ги разпознаете:

- Те ​​винаги искат да бъдат център на вниманието

Енергийните вампири са изключително егоцентрични и винаги искат да бъдат център на внимание. Те доминират в разговора и се грижат фокусът винаги да е върху тях. Ако някой друг повдигне различна тема, те намират начин да го надминат и да върнат вниманието към себе си.

- Те преувеличават всичко

Енергийните вампири са склонни да преувеличават всяко малко нещо, което им се случва, превръщайки всичко в къртичини. Те правят всичко да звучи много по-голямо, по-добро или по-лошо, отколкото е в действителност.

- Те обвиняват другите за всичко

Енергийните вампири са много добри в играта на обвиняване . Те винаги манипулират ситуациите, така че никога да не са виновни. Бързо обвиняват всички, освен себе си. Проблемът може да е времето, влакът, трафикът, техните близки, колегите им или дори вие, но никога те.

- Те винаги ви карат да се чувствате изтощени

Взаимодействието с енергиен вампир често предизвиква неприятна емоционална реакция, която ви кара да се чувствате изтощени и отпаднали. Може да изпитате негативни емоции като:

Бедствие, Тревога, Гняв, Вина, Срам, Тъга, Разочарование, Объркване.  Негативни емоции като тези могат да допринесат за психични състояния като депресия, тревожност и стрес .

- Те използват хората, без да дават нищо в замяна

Енергийните вампири искат цялото ви внимание, грижа и емоционална подкрепа, но никога не са склонни да ви дадат нищо в замяна. Дори и да поискате помощ от тях, те ще си намерят извинение и ще привлекат вниманието към себе си. Те ви използват за своите емоционални нужди, без да ви дават нищо в замяна.

Защо някои хора са енергийни вампири

Някои хора са изключително егоцентрични и имат негативно отношение към всичко. Те използват други хора за внимание, грижа и емоционална подкрепа. Да бъдеш около тях може да бъде емоционално изтощително.

Как да се предпазите от енергийни вампири

Променете очакванията си: Ако енергийният вампир е някой близък до вас, може да се почувствате разстроени и разочаровани, когато не успее да ви отвърне на подкрепата, която сте му оказали. Може да ви помогне да промените очакванията си и да разберете, че никога няма да се появи при вас. Като ги видите такива, каквито са, може да ви помогне да предприемете необходимите стъпки, за да се защитите от тях.

Ограничете общуването си с тях: Можете да поставите граници във връзката си с човека, за да ограничите максимално общуването си с него. Например, ако е колега, може да нямате друг избор, освен да работите с него, но можете да избягвате да обядвате или да пиете кафе с него.

Защитете емоционалната си енергия: Енергийните вампири се хранят с вашата емоционална енергия. Ако все пак се сблъскате с тях, опитайте се да избягвате да им давате желаната реакция на драматичните им изявления и оплаквания. Запазете неутрално изражение и просто ги отмахнете, сякаш не са кой знае какво. Ако не получат реакцията, която търсят, в крайна сметка ще загубят интерес и ще ви оставят на мира.

Избягвайте да спорите с тях: Може да се изкушите да спорите с изкривената логика на човека, негативния му поглед и преувеличените му твърдения. Това обаче само ще ви направи злодея в следващата му история. Вместо това, запазете неутрални и се отдалечете от тях. Никоя реакция не е по-голям удар за тях от негативната реакция.

Научете се да казвате „не“: Ако човекът ви моли за нещо, избягвайте да се увличате във водовъртежа му и се научете да казвате „не “. Например, ако ви моли да му помогнете с проект, можете да кажете: „Съжалявам, не мога“ или „Не, зает съм“.

Изключете го от живота си: Ако е възможно, изключете човека от живота си и избягвайте да общувате с него напълно. Ако е колега или член на семейството, когото не можете да избегнете, ограничете общуването си с него и се дистанцирайте от него, доколкото е възможно.

Бъдете здрави!

Подбрал и изготвил езотеричният и астрологичен анализатор Красимир Куртев - Doctor Honoris Causa.