47-годишният IT милионер Брайън Джонсън, който е обсебен от идеята да си върне тялото на 18-годишен младеж, разказа в ексклузивно интервю за Daily Mail какво могат да направят обикновените хора, за да удължат живота си. Човек, който харчи милиони, опитвайки се да измами старостта и смъртта, казва, че е невъзможно да надхитриш природата, но има начини да я овладееш.

Според него един от основните фактори, които ускоряват стареенето, е лошото качество на въздуха. Именно поради тази причина той отказа да дава интервюта в Индия, където, твърди той, дишането на въздух е равносилно на пушенето на три-четири цигари на ден.

Той препоръчва да не се пести от филтри и да се инсталират само най-скъпите и висококачествени в къщата, които са в състояние да уловят от 90 до 99,97% от вредните частици. Нивата на токсично замърсяване на въздуха в Съединените щати са най-високи от 25 години, което поражда опасения за здравето на повече от една трета от американците. Американската белодробна асоциация (ALA) съобщи в доклад от 2024 г., че 39% от гражданите живеят в райони с нездравословни нива на замърсяване на въздуха, включително родния град на Джонсън Лос Анджелис.

Многобройни проучвания показват опасностите от замърсяването на въздуха, включително повишен риск от аутизъм и спонтанни аборти. Учените са установили също, че замърсяването на въздуха може да ускори биологичното стареене и да причини увреждане на ДНК.

„Така че това е просто добър въпрос за това колко здравословен е въздухът, който дишам по цял ден всеки ден? Сега го повдигам, защото повечето хора мислят за здравето и благосъстоянието като „Ще ям салата“ или „Мога да стана и да се разходя за няколко минути“. Ние някак си знаем тези неща. Качеството на въздуха е нещо, за което всъщност не мислим. Така че бих казал, че това, което искате да направите и което аз се опитах да направя, е да оцените околната среда и да попитате „Какво ме кара да остарявам по-бързо?“ Лошият въздух ще направи това“, каза той.

Вторият фактор за преждевременното стареене според Джонсън е пластмасата. Брайън вярва, че пластмасовите предмети трябва незабавно да се изхвърлят в кошчето.

„Направих това в дома си наскоро. Наистина е удивително колко пластмаса е навсякъде, след като започнете да я търсите. Просто намирате безкрайни количества пластмаса“, призна Джонсън.

Замърсяването с пластмаса присъства в почти всеки аспект от живота, от козметика и дрехи до съдове и контейнери за храна. Микропластмасите могат да проникнат в човешкия мозък и тестисите и дори са открити в плацентата. Изследователите са стигнали до заключението, че високите нива на микропластмаса в човешкия мозък могат да бъдат потенциално свързани с глобалното нарастване на болестта на Алцхаймер.

Третият фактор, който влияе върху дълголетието, е сънят. Браян се хвали, че има най-високия резултат за сън в света и че е постигнал „перфектен сън“ в рамките на осем месеца. Милиардерът си ляга и се събужда по едно и също време всеки ден, опитвайки се да спи девет часа.

Предприемачът прекара последните четири години в разработването на своя протокол против стареене, наречен Project Blueprint. Това включва, наред с други неща, експериментални лечения и радикални навици в начина на живот, всичко това в опит да се намери най-добрият начин за прекъсване на 120-годишната граница на продължителността на човешкия живот.

„Измерихме всичко, което можахме за тялото ми, и в този процес станах най-премереният човек в човешката история“, хвали се Джонсън, който има тяло на 30-годишен.